冬去春来, 春季阳气生发, 万物复苏, 各种病源微生物也开始旺盛地生长繁殖 。 此时天气多变, 冷暖莫测, 因此春季是流感多发的季节 。 在预防流行性感冒方面有哪些居家小技巧呢?小编教你几种简单的自制防流感药茶 。
1.荆苏姜糖饮荆芥、紫苏叶、生姜各 6克, 洗净切细丝, 沸水冲泡, 加白糖, 代茶饮 。 功能疏风散寒, 和胃止呕 。 用于风寒外感, 头痛, 恶寒发热伴有恶心呕吐 。
2.银花薄荷茶金银花、薄荷叶各5克, 绿茶3克, 沸水冲泡, 凉后饮 。 功能疏风解表, 清热解毒 。 用于风热感冒, 头痛目赤, 咽喉肿痛 。
【自制防流感药茶】3.贯众蓝根茶贯众、板蓝根各10克, 加水煎煮取汁, 代茶饮 。 功能清热解毒, 清咽利喉 。 用于风热感冒, 流行性感冒, 痄腮 。
姜白汤
生姜6片, 葱白5根, 紫苏5克 。 水煎沸后, 加盐适量, 取汁温服 。
豆豉姜苏茶
生姜15克, 紫苏10克, 淡豆豉15克 。 三药同煎, 加适量水, 煮沸后加盖浸10分钟, 当茶饮 。
芫荽葱白饮
芫荽15克, 葱白6段, 生姜3片, 食醋适量, 水煎服用 。
荆防饮
荆芥、防风各10克, 生姜3片, 甘草3克 。 煎汤代茶饮 。
双花薄荷茶
金银花15克, 薄荷5克, 甘草3克, 水煎当茶饮 。
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