春季气候由于滋生细菌病毒， 感冒咳嗽胃肠道不适就会接踵而来， 一般的红茶和普洱就会有养胃护胃的作用， 但小编推荐的下面几款自制茶不但有暖胃的作用还能清火止咳， 生津清热， 杀菌消炎， 大家不妨一试 。
自制9款中药茶御寒暖胃清火止咳：
姜枣陈皮茶——能驱寒
材料：生姜5片， 大枣10枚， 陈皮5克， 绿茶5克， 开水冲服 。 自觉受了寒便可饮用， 或出门回家后饮用 。
桂枝杏仁陈皮茶——专治鼻塞咳嗽
材料：桂枝4克， 杏仁5克， 陈皮5克， 生姜3片， 大枣10枚， 绿茶5克 。 开水冲服 。 受寒、鼻塞、咳嗽， 可饮用 。
【自制9款暖胃清火止咳中药茶】紫苏茶——散寒解表
材料：紫苏5克， 白芷4克， 绿茶5克 。 开水冲服， 1周内可1～2次 。 散寒解表， 理气宽中 。
菊花橄榄茶——散胃火
材料：菊花6克， 橄榄2枚， 茶叶6克 。 开水浸泡后饮用， 1周内可饮1～2次 。 用于肺胃热盛， 咽喉肿痛 。
五味冰糖茶——养心安神
材料：五味子30克， 冰糖适量 。 五味子洗净， 用开水略烫， 立刻捞出， 放在茶杯内， 加入冰糖， 用开水冲泡30分钟即可 。 每日两次， 代茶饮 。 可养心安神， 补肾涩精 。
枸杞大枣茶——健脾和肝
材料：枸杞子3克， 大枣5枚 。 将二味开水冲泡， 代茶频饮 。 可明目滋肾， 健脾和肝 。
菟丝子茶——补肾防老
材料：菟丝子15克、地肤子和山药各10克， 水煎饮用 。 菟丝子可促进内分泌、预防皮肤老化；地肤子清湿热和湿痒；山药滋颜 。 此茶有促进内分泌作用， 有子宫肌瘤、子宫内膜异位症或月经量大的女性不宜喝 。
参梅饮——润口燥
材料：人参3克（切片）， 乌梅10克， 沸水冲泡， 加白糖， 代茶饮 。 此茶益气养阴， 生津止渴 。 用于口燥， 烦渴欲饮， 神疲乏力 。
川贝桑叶饮——止咳化痰
材料：川贝母6克， 桑叶10克， 加水煎煮取汁， 加冰糖溶化后代茶饮 。 可清热润肺， 止咳化痰 。
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