早上时间比较紧 ， 所以很多人的早餐都是对付一下 ， 来吧各位 ， 早餐千万不能对付 ， 教你做电饼铛手抓饼 ， 营养丰富且超级美味 ， 用时非常短 ， 赶紧看过来吧 。 操作方式 01 我劝你不要买那些手抓饼的饼胚 ， 本身做最健康 。 头天晚上和面 ， 很简单的 ， 一点猪油化开倒进面粉里 ， 然后加上温水不竭的揉搓和当作面团 ， 擀当作面皮之后双方抹油叠起来放进冰箱随吃随拿 。
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02 电饼铛预热 ， 从冰箱里拿出做好的饼 ， 两面烙的微黄的时辰把一个鸡蛋打在饼上 ， 用铲子将鸡蛋平均的抹在饼上等着鸡蛋凝固再翻过来煎一下 。
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03 一根火腿肠切开双方放进饼里 ， 加上一些辣酱平均摊开 。
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04 【早餐之电饼铛版手抓饼】切点生菜或者黄瓜条放进饼里 ， 加点喷鼻菜卷起来 ， 一张手抓饼就做好了 。
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以上内容就是早餐之电饼铛版手抓饼的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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