早餐吃一碗瘦肉粥， 营养又健康 。 瘦肉可以用猪肝、粉肠、间隔肉等代替， 这个瘦肉粥最关键的就是熬粥这个阶段， 粥熬得越烂， 做出来的瘦肉粥就越好吃 。 一起来看看青菜瘦肉粥的家常做法东西/材料 瘦肉、生菜、花生油、盐、酱油、
操作方式 01 筹办好所有原材料：瘦肉适量、生菜一颗 。
生菜要选择比力嫩的叶子 。
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02 瘦肉切片， 清洗清洁， 放入适量的盐、花生油、酱油， 腌制一会 。
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03 生菜清洗清洁， 切当作段， 备用 。
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04 粥提前熬制， 大要要熬一个小时， 若是有太多粥水的话， 要先把多余的粥水给盛出来， 只留下比力糊的米粥 。
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05 粥煮开后， 倒入腌制好的瘦肉， 再煮5分钟摆布 。
一边煮一边用勺子搅拌， 以免粥粘锅 。
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06 瘦肉快煮熟的时辰， 再插手生菜， 生菜烫一下即可 。
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07 最后插手适量的花生油和料酒， 提一下美味， 即可享受甘旨的营养早餐粥了 。
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08 【青菜瘦肉粥的家常做法】这个
是筹办酱料的， 用一个小蝶， 加少许酱油、花生油、醋， 瘦肉沾着酱料吃， 会加倍好吃 。
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以上内容就是青菜瘦肉粥的家常做法的内容啦， 希望对你有所帮助哦！
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