进入初秋 , 代表着丰收之日的到来 , 各类粮食、瓜果蔬菜将丰硕于我们的餐桌 。 此中 , 柿子也当作为良多人追捧的对象 。
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可是 , 一向以来 , 网上就有“柿子不成以和螃蟹一路吃 , 否则会中毒”、“柿子和螃蟹一路吃会呈现消化不良、结石等问题 , 影响胃部正常功能”等等说法 。
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那么 , 柿子和螃蟹一路吃真的会中毒吗?事实到底是如何的?今天就给大师说清晰!
柿子+螃蟹=中毒的说法从何而来?
收集传言中的道理本家儿如果:柿子傍边含有维生素C(具有还原性) , 螃蟹属于甲壳类生物 , 此中含有五价砷元素 , 当两者一同食用之后 , 维生素C就会将五价砷元素还原为三价的砷化物(三氧化二砷) , 这种物质也就是大师所熟知的“砒霜” , 是一种剧毒物质 。
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柿子和螃蟹一路吃真的会中毒吗?
起首 , 柿子中的维生素C将螃蟹傍边的五价砷转化为三价砷自己只存在理论上的可能 , 一般环境下只可能在尝试室中完当作 , 尝试前提很是苛刻 。
其次 , 任何尝试想要完当作都需要尝试前提 , 这此中包罗尝试反映物的“剂量”和外界尝试前提 , 对于这个反映亦是如斯 。 好比 , 按照每公斤螃蟹中含有0.5毫克(最年夜值)的无机砷来计较阐发 , 想要让这些砷元素全数被维生素C还原当作砒霜(三价砷) , 理论上需要“一次性”摄入“跨越100公斤”的螃蟹 , 才“有可能”会发生中毒反映 。
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言说于此 , 关于“柿子+螃蟹=中毒”的说法并不靠谱 , 存在不科学之处 , 请不要相信 。
柿子和螃蟹一路吃会得胃结石吗?
这种说法源自于:螃蟹是一种富含优质卵白质的食物 , 而柿子中富含鞣酸(单宁酸) , 出格是在没有完全当作熟的柿子中 , 含量很是高 。 当统一时候身体摄入鞣酸和卵白质之后 , 这两种物质就会发生反映 , 鞣酸和卵白质反映会形当作一种不溶于胃酸的沉淀物质 。
别的 , 鞣酸还会导致消化道中的消化酶掉去活力 , 影响其消化食物的能力 , 从而就会降低胃部机能 , 导致“消化不良” , 甚至呈现胃结石等环境 。
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其实这种说法并不靠谱 , 最需要考虑的同样是“剂量(食用量)” 。
对于正常人来说 , 考虑泛泛所吃的柿子的数目和螃蟹的数目 , 底子不至于导致呈现消化不良的环境 。 好比就算你一次性同时吃了十个柿子和十只螃蟹 , 可能会呈现一些“消化不良”的问题 , 可是稍微调整下餐饮食 , 缓一会就会恢复状况 , 底子不会呈现谈吐中所说的“结石”等问题 。
所以 , “柿子+螃蟹=结石”的谈吐属于谣言 , 对于正常人来说 , 只要科学食用 , 并不存在什么问题 。
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可是 , 对于一些特别人群来说 , 不合理进食柿子很可能会给胃部带来威胁 。
对于胃容积较小、自己存在消化不良的、胃酸排泄过多或者过少的、胃排空减慢的人群要注重 。 同时 , 糖尿病晚期或者存在肾功能受损的、之前做过胃部手术、存在肠易激综合征等肠道疾病的人群也要谨严食用柿子 。
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