冲泡过的茶叶干燥后， 配入其他材料制成茶渣枕头， 对学生可以保护视力， 去眼疾， 清脑安神， 祛青春痘；对成年人来说， 其功效就更广泛了， 如抗病毒， 抗辐射， 降血压， 养颜明目， 清热解毒等 。
做茶枕以绿茶渣、白茶渣、黄茶渣、乌龙茶渣为宜， 需阴干使用， 而不能放在阳光下曝晒， 否则会使茶叶香气散失， 功效降低 。 一般枕三个月更换一次茶渣 。 做茶枕的枕套最好用棉布或桑蚕丝料， 茶枕长50厘米、宽30厘米即可 。
可自己动手做茶枕（茶渣及配料的用量各为250～500克）：
1.桑叶明目茶枕：茶渣+桑叶（去梗） 。
2.薄荷舒脑茶枕：茶渣+薄荷叶 。
3.菊花降压茶枕：茶渣+菊花花瓣 。
4.豆衣明目茶枕：茶渣+绿豆壳 。
5.玫瑰养颜茶枕：茶渣+玫瑰花瓣 。
【春季健康：泡过的茶做枕头明目健脑】6.决明清肝茶枕：茶渣+碎决明子 。
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