南瓜的味道香甜可口 ， 富含多种营养 ， 多食用南瓜 ， 不仅可以保护胃粘膜 ， 帮助消化 ， 而且可以防治糖尿病 ， 降低血糖 ， 将南瓜 ， 糯米 ， 大枣放在一起 ， 做成糯米甜枣饭 ， 特别美味 ， 今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的南瓜糯米甜枣饭？希望能够帮助到大家 。 操作方式 01 筹办适量糯米 ， 提前用清水泡四个小时以上 ， 再筹办适量年夜枣 ， 核桃仁儿 ， 葡萄干儿 ， 用清水洗净 ， 泡一下 。
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02 将泡好的年夜枣去核 ， 然后和核桃仁 ， 葡萄干儿一路用刀切碎 ， 然后和泡好的糯米放在一路备用 。
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03 筹办适量南瓜 ， 洗净去皮后 ， 切当作年夜块 ， 放入盘中备用 。
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04 将南瓜块儿 ， 按照图中所示的方式摆一下 ， 摆当作一个圆形 ， 可以叠加起来 ， 放两层 。
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05 在放糯米和年夜枣的盘子里插手一勺白砂糖 ， 搅拌平均 ， 然后放在摆好的南瓜上面 ， 如图所示 。
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06 放入蒸锅 ， 盖上锅盖 ， 年夜火将水烧开 ， 水开后转小火蒸30分钟 。
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07 蒸好之后 ， 打开 ， 已经可以闻到南瓜和糯米的喷鼻味了 。
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08 【怎样做美味的南瓜糯米甜枣饭？】将蒸好的南瓜糯米年夜枣饭掏出来 ， 趁热就可以吃了 ， 甘旨营养 ， 真的出格好吃 ， 我家宝宝有尤其喜好吃 ， 全家人都很是高兴 。
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以上内容就是怎样做美味的南瓜糯米甜枣饭？的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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