胡萝卜是一种质脆味美的家常蔬菜,胡萝卜中富含胡萝卜素,维生素和各种微量元素,经常吃胡萝卜,不仅可以益肝明目,而且可以利膈宽肠 。 豆芽的营养价值也非常高,可以清热利湿,将胡萝卜和豆芽放在一起炒一下,特别美味,今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的胡萝卜丝炒豆芽?希望能够帮助到大家 。 操作方式 01 筹办适量豆芽,用清水泡一下,这里选用的豆芽是绿豆芽;筹办适量胡萝卜,用清水洗净,这里选用的胡萝卜是河南当地胡萝卜,味道出格喷鼻甜;再筹办适量小葱和年夜蒜,洗净后放入盘中备用 。
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02 将绿豆芽洗净后,沥干水分,放入盘中备用;将胡萝卜去除外皮,切当作细丝;将小葱切碎,年夜蒜切当作片儿,备用 。
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03 【怎样做美味的胡萝卜丝炒豆芽?】炒锅中放入适量油,油热后,将小葱碎和蒜片放入锅中炒喷鼻 。
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04 将筹办好的胡萝卜丝倒入锅中,翻炒平均,胡萝卜丝比豆芽难熟一点,所以要先放 。
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05 炒至胡萝卜丝变软之后,将控好水的绿豆芽,放入炒锅,和胡萝卜丝一路翻炒 。
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06 按照本身的口胃,放入适量盐,鸡精,五喷鼻粉,搅拌平均 。
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