黑豆中含有蛋白质，维生素，微量元素等多种营养成分，是滋补佳品，经常吃黑豆，不仅可以清热解毒，而且可以补血养肾，黄豆和花生的营养价值也非常高，将黄豆，花生，黑豆放在一起做成豆浆，非常营养，下面我们就一起来看一下怎样做美味的黄豆花生黑豆浆？希望能够帮助到大家 。 操作方式 01 筹办好做豆乳的原材料，黄豆，黑豆和花生，食材的选用上，必然要讲究，越新颖越好，陈年的最好不要用 。
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02 将豆子和花生遴选清洁，提前浸泡一个晚上，如许打豆乳的时辰加倍轻易一些 。 黑豆也可以浸泡一下，不泡也行 。 再筹办适量枸杞子，用清水泡一下 。
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03 将花生倒入豆乳机中，原料倒入豆乳机的次序，可以打乱 。
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04 将黄豆倒入豆乳机中，黄豆和黑豆，放在一路做豆乳，营养更高 。
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05 将黑豆倒入豆乳机中，黑豆最能补肾，想要乌发补肾的伴侣，可以多用一些黑豆 。
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06 插手适量清水，为了增添甜度，还可以插手一勺白砂糖 。
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07 将豆乳机打开，很快豆乳就做当作了 。 此刻有高科技的手段了，一键启动就可以完当作了 。
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