多喝鱼汤 ， 可以补充人体需要的DHA ， 让人变得更加聪明 。 而且吃鱼肉不会长胖 ， 是减肥一族最佳的选择 。 那么 ， 鱼汤怎么做好喝呢？一起来看看鱼汤的家常做法 。 操作方式 01 把要做鱼汤的食材筹办好 ， 鱼适量、海鲜菇适量、嫩豆腐适量 。
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02 鱼清洗清洁 ， 切小块 ， 插手适量的料酒 ， 腌制一会 。
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03 海鲜菇去失落蒂 ， 清洗清洁 ， 沥干水分 ， 备用 。
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04 嫩豆腐用流动的水冲刷一下 ， 然后切当作小块 。
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05 老姜去失落姜皮 ， 切当作姜丝 ， 备用 。
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06 热锅下油 ， 放入姜丝煸喷鼻 ， 然后把鱼倒入锅中 ， 中小火煎一下鱼的两面 。
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07 然后插手适量的凉开水 ， 再把豆腐插手锅中 。 豆腐必然要煮透煮熟 ， 没煮熟的豆腐 ， 吃了很轻易拉肚子 ， 所以豆腐煮的时候要长一些 。
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08 【鱼汤怎么做好喝呢？】把鱼和豆腐炖开后 ， 再插手海鲜菇 ， 插手适量的盐调味 ， 插手海鲜菇大要煮5分钟摆布 ， 即可出锅 ， 享受甘旨的鱼汤了 。
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以上内容就是鱼汤怎么做好喝呢？的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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