材料：红巧梅6-7朵 。
冲泡方法：将红巧梅用约300毫升的沸水冲泡 ， 加盖焖泡约5分钟即可饮用 ， 还可加入适量冰糖或者蜂蜜进行调味 。
功效：红巧梅性寒 ， 味甘、微苦 ， 归肺、心、胃经 。 能消火祛斑、养颜调经、清肝散结、调节内分泌、调理气血、护肤消斑、促进新陈代谢 。 常饮能改善因内分泌紊乱引起的黄褐斑、肝斑、色斑、面色暗淡、暗疮 ， 并使皮肤富有光泽和弹性 。
【红巧梅茶】宜忌：脾胃虚寒、腹泻者不宜多饮 。
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