虾仁 , 角瓜 , 鸡蛋 , 都是常见的营养食材 , 三种食材放在一起同炒 , 具有很高的食疗价值 , 而且清新爽口 , 味道鲜美 , 口感极佳 。 下面介绍虾仁炒角瓜鸡蛋的家常做法 。 操作方式 01 虾剥去皮 , 用水清洗清洁 , 控干水分 。 把剥好的虾仁 , 用刀切当作段 , 放入少许盐 , 料酒 , 淀粉 , 拌和平均 , 腌制15分钟 。
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02 角瓜用水清洗清洁 , 控干水分 , 切当作片(因为这个角瓜比力嫩 , 所以不消去除瓜瓤) 。 切好葱 , 姜 , 备用 。
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03 鸡蛋打入盘中 , 搅拌当作鸡蛋液 。
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04 把腌制好的虾仁用锅炒出来 , 炒至颜色变红 , 盛出备用 。
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05 用锅把鸡蛋炒出来 , 炒至八分熟 , 盛出备用 。
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06 锅里放入油加热 , 油热后放入花椒 , 葱 , 姜爆锅 。 放入角瓜翻炒 , 放入少许料酒 , 少许蚝油 , 盐 。
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07 炒至角瓜断生 , 放入炒好的鸡蛋 , 鸡蛋略翻炒一下 , 放入炒好的虾仁 。
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08 【虾仁炒角瓜鸡蛋的家常做法】虾仁稍翻炒即可 , 放入少许味精 , 关火出勺 。
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