白天辛苦努力的工作甚至晚上加班到半夜， 还有许多工作上的压力和其他的压力每一刻都沉重的压着人们， 至此许多女性朋友的容颜不再比之前美丽 。 今天小编特意收集了八款既抗压又美容的安神养颜茶：
一、柠檬片茶
柠檬茶不仅可以瘦身， 使肠胃通畅 。 而且富含维生素c， 对保持皮肤张力和弹性十分有效 。 可使头脑清晰， 思路敏捷， 消除头昏及怠倦感， 日常饮用， 获益良多 。 总的来说， 柠檬片茶利尿， 调剂血管通透性， 适合浮肿虚胖的女性 。
二、薰衣草花茶
薰衣草茶能舒缓紧张情绪、镇定心神、平息静气、增强记忆力， 对紧张和压力引起的失眠有效 。 安神， 改善头痛及偏头痛， 治疗咳嗽与失眠， 缓和风湿神经痛 。 薰衣草茶同时对治疗尿道炎、阴道炎、白带异常非常有效， 也可调节皮脂腺分泌正常， 适用于油性皮肤和油性发质 。
三、玫瑰花茶
玫瑰花蕾香嫩、润泽， 适宜冲泡饮用 。 其味甘微苦、性温， 具有理气解郁、活血散淤、调经止痛的明显功效;温养心肝血脉， 舒发体内郁气， 起到镇静、安抚、抗抑郁的作用 。 玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K， 以及单宁酸， 改善内分泌失调， 对抗自由基， 抗衰老， 并能消除疲劳和促进伤口愈合 。 经常饮用能活血化瘀， 调整内分泌， 最适合因内分泌紊乱而肥胖的女性 。
四、洛神花
洛神花又称玫瑰茄， 用其泡成的洛神花茶富含人体所需氨基酸、蛋白质， 有机酸维生素C， 大量天然色素及多种矿物质、水槿酸， 其中木槿酸， 被认为对治疗心脏病、高血压、动脉硬化等有一定疗效 。 此外， 洛神花茶能解毒、利尿、去浮肿， 促进胆汁分泌， 分解体内多余脂肪 。 因口感酸酸的， 冷、热饮都很好 。
五、绿茶
含强效的抗氧化剂茶多酚， 茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力， 不但可抵抗电脑辐射、清除体内的自由基、降血糖血脂， 还能对抗紧张压力的荷尔蒙 。 少量咖啡因还可刺激中枢神经， 提振精神， 最好在白天饮用， 以免影响睡眠 。
【八款适合上班族抗压美容茶】六、枸杞茶
构杞子含有丰富的胡萝卜素， 有补肝、益肾、明目作用 。 本身具有甜味， 不管是泡茶或像葡萄干一样当零食吃， 对减轻“电脑族”眼睛酸涩、疲劳、近视度数加深等， 都有帮助;枸杞内所含有的各种维他命、必需胺基酸及亚麻油酸全面性地的运作， 更可以促进体内的新陈代谢， 也能够防止老化 。
七、菊花茶
有明目清肝作用， 把菊花加上枸杞一起泡喝， 或蜂蜜菊花茶， 有助疏肝解郁;现代医学也研究证实， 菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用， 长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇， 适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用 。 对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效 。 同时， 菊花茶香气浓郁， 提神醒脑， 也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效 。
八、决明子茶
有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨作用 。 若有便秘的人， 还可在晚餐饭后饮用 。 但是决明子性微寒， 容易拉肚子、腹泻、胃痛的人， 不宜饮用此茶 。 需要注意的是：有泄泻与低血压者慎用决明子制剂 。 其“主渲泻”的副作用， 一定要引起怀孕女性的重视， 最新研究发现， 长期饮用轻则引发月经不规律， 重则使子宫内膜不正常， 从而诱发早产 。
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