用银耳和红枣煲汤对人体健康是有很多功效的 ， 那么银耳红枣有哪些功效呢？又该如何做银耳红枣汤呢？一起来看看这篇指南吧 。 操作方式 01 银耳红枣汤比力适合秋季服用 ， 干燥秋季服用银耳红枣汤 ， 有着润肺功能 ， 且可以或许达到祛斑美白的结果 ， 还有着补血以及提高免疫力等多种功能 ， 绝对是最廉价的滋补品 。
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02 银耳泡发好 ， 然后把根部有些发黄的处所全数去失落 ， 再撕当作小块 。
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03 红枣清洗清洁 ， 可以不消去核 ， 浸泡十分钟 。
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04 【银耳红枣汤的功效及其做法详解】锅里加清水 ， 把红枣银耳放进去烧开 ， 然后小火煲汤半小时 ， 加上几粒枸杞和冰糖继续煲五分钟关火 。
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以上内容就是银耳红枣汤的功效及其做法详解的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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