【玫瑰花茶多喝可导致疲劳】现代人注重养身，却往往对常喝的花茶一知半解 。
1.菊花枸杞茶：虚寒体质及孕妇不适宜香气清新的菊花枸杞茶有明目的效果 。 但虚寒体质、容易拉肚子的人及孕妇不适合喝 。
支招：一周2～3次，做法是各3～5克的枸杞、菊花，以沸水冲泡即可 。
2.玫瑰花茶：身体虚弱的人愈喝气愈少玫瑰茶饮能缓解生理期的不适，但常感到疲倦，身体虚弱的人不适合，而且容易腹泻 。
支招：女性在月经来潮时，以热水冲泡3～5克干燥玫瑰花，再加入少许蜂蜜调味即可饮用 。
3.决明子茶：常拉肚子的人谨慎服用决明子有明目功效，但常拉肚子的人谨慎服用 。
支招：不要为了减肥过度使用，长期下来，会导致肠道黏膜萎缩，吸收养分的功能变差 。
推荐阅读
- 女性经期喝玫瑰花茶可缓解抑郁烦躁情绪
- 哪些花茶不能搭配饮用？哪些可以搭配饮用？
- 白玫瑰和粉玫瑰的花语分别是什么
- 茉莉花茶才是养颜美容高手
- 经期喝茉莉花茶需谨慎
- 茉莉花茶加蜂蜜受欢迎
- 葵花茶，荷叶茶的作用
- 一禅三义杰德茶，花茶
- 绿茶延缓衰老 花茶缓解压力
- 提神醒脑用茉莉花茶