丝瓜的营养价值非常高 ， 含有丰富的蛋白质 ， 钾 ， 钙 ， 磷 ， 铁 ， 镁 ， 维生素 ， 膳食纤维等营养元素 ， 青椒的营养价值也非常高 ， 将丝瓜 ， 青椒和香肠炒一下 ， 特别好吃 ， 今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的丝瓜青椒炒香肠？希望能够帮助到大家 。 操作方式 01 筹办适量丝瓜 ， 洗净后去皮 ， 切当作滚刀块 ， 放入盘中备用 。
文章插图
文章插图
02 筹办适量青椒和腊肠 ， 将腊肠去除外套后 ， 切片 ， 然后将青椒也切当作丝 ， 放入盘中备用 。
文章插图
文章插图
文章插图
03 筹办适量蒜 ， 去外套后 ， 切当作片 ， 炒锅中放入适量油 ， 油热后 ， 将蒜片放入锅中炒喷鼻 ， 然后将青椒丝倒入锅中 ， 翻炒平均 。
文章插图
文章插图
文章插图
04 将丝瓜倒入锅中 ， 和青椒丝一路翻炒平均 。
文章插图
文章插图
05 按照本身的口胃 ， 放入适量盐 ， 鸡精 ， 五喷鼻粉 ， 生抽 ， 搅拌平均 。
文章插图
文章插图
文章插图
06 将切好的腊肠倒入锅中 ， 翻炒平均 。
文章插图
文章插图
07 【怎样做美味的丝瓜青椒炒香肠？】插手适量清水 ， 防止粘锅 ， 出锅前插手适量陈醋 ， 提鲜 。
推荐阅读
- 水豆腐焖鱼饼的做法
- 如何做杏仁太妃糖才好吃？
- 肉末豆腐的做法
- 怎样做美味的香菇黄瓜炒香肠？
- 腊肠山药薏米饭的做法
- 香菜蘑菇鸡蛋汤的做法
- 萝卜肉丝糯米饼的做法
- 如何在家做泡泡水？
- 肠道癌变的症状有哪些？该怎样预防？
- 半夜醒来口干口苦的原因有哪些？怎样调理？