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马上进入五月底 , 大蒜也迎来了上市期 , 在菜市场、超市或网购的时候 , 再也不用吃陈年老蒜了 , 新蒜的口感就是棒 , 脆嫩多汁 , 带着一股鲜辣味 , 沁人心脾 , 大蒜和辣和辣椒的辣 , 完全不是一回事 , 一个是“鲜辣” , 一个是“香辣” , 直接生吃 , 营养又开胃 。
大蒜除了直接生吃以外 , 还有多种做法 , 例如腌糖蒜、鸡蛋蒜、蒜泥、腊八蒜等 , 最好用鲜蒜制作 , 脆得很!山东人喜欢种植大蒜 , 更喜欢吃大蒜 , 除了它的味道以外 , 还看中了它的营养 , 丰富的蛋白质、脂肪和矿物质 , 大蒜越新鲜 , 物质越丰富 。
大蒜有一定的杀菌作用效果 , 其中一部分活性成分 , 已被成功应用于医疗上面 , 活化细胞 , 促进能量产生 , 缓解疲劳 , 提升一定的免疫功能 , 对健康很有好处 。
每年的夏季 , 趁着大蒜上市的季节 , 我都会制作一些蒜蓉酱 , 用辣椒、大蒜、白糖、蚝油等食材 , 熬制而成 , 香辣美味 , 可以混入多种菜肴之中 , 烧烤、蒸生蚝、拌饭等 , 蒜香味十足 , 做啥都好吃 。
蒜蓉酱食材:大蒜、洋葱、香菜、(小米椒)
调味:鸡汁、白糖、食盐、蚝油
1、准备一些新鲜的大蒜 , 剥掉外皮 , 清洗干净 , 今年的大蒜很便宜 , 没有往年“蒜你狠”那么贵 , 一头大蒜只要几毛钱左右 , 其实不用清洗 , 本身就很干净 。
2、用料理机 , 把大蒜打成碎末 , 当成是越碎越好 , 如果没有料理机 , 也可以用案板 , 发挥一下刀功 , 大约剁上三四分钟就可以 , 不要打的太细 , 颗粒大一点 。
3、手工剁的口感 更好 , 把剁好的碎末 , 装入盆中 , 搅拌均匀 , 放在一边备用 。
4、把所有的蔬菜 , 都提前清洗干净 , 起锅烧油 , 油要比平时多一些 , 油温5成热的时候 , 下入葱段、洋葱和香菜 , 控干水分 , 放入锅中 , 小火慢炸 , 不时的搅拌 。
5、一直炸20分钟左右 , 千万不要用大火 , 小火一直炸就可以 , 把蔬菜炸焦炸黄 , 没有什么利用价值 , 也就可以控油扔掉了 。
6、现在锅底残留的葱油 , 比一般植物油要香很多 , 把蒜末倒进来 , 继续用小火慢炸 , 油第一次要多倒 , 避免后期油不够 , 加入鸡汁、白糖、食盐和蚝油调味 , 翻拌均匀 。
7、炸至颜色微黄 , 立马关火 , 蒜蓉酱就制作完成了 , 时间大概2-3分钟 , 喜欢吃辣椒的 , 还可以放几个小米椒 , 原滋原味最好 , 准备几个玻璃罐 , 把蒜蓉酱装进来 , 密封冷藏保存 , 可以放很长一段时间 。
8、蒜蓉酱的用处很大 , 大家在做开背虾的时候 , 蒜蓉酱必不可少 , 它能激发出很强烈的蒜香味 , 口味咸鲜 , 营养丰富 , 深受大众喜爱 。
【虾尾|万能蒜蓉酱的秘制做法,蒜香味十足,蒸海鲜、烤茄子,做啥都好吃】
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