据了解 ， 春季适饮花茶 ， 夏季适饮绿茶、白茶 ， 青茶是秋季的上佳选择 ， 冬季最好喝红茶、黑茶 。
【春季适宜喝各种花茶】医疗专家表示 ， 茶虽然好喝 ， 但每天喝茶最好不要超过5杯 ， 空腹、饭前不宜饮茶 ， 饭后1小时才能饮茶 。 绿茶和白茶以70℃左右的水冲泡为宜 ， 其他的茶则以沸水冲泡为好 。 不要喝冷茶 ， 因为冷茶对身体有寒滞、聚痰的副作用 。 孕妇最好不要喝茶 ， 茶中含有咖啡碱 ， 会对胎儿造成不良的影响 。
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