春季养生茶之茉莉花茶 。 常饮茉莉花茶， 有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、降血压、强心、抗衰老之功效 。 除可当茶叶冲泡外， 茉莉花也可当菜肴料理煮食;花及叶主治下痢腹痛， 外感发热、腹泻、疮毒疽疡 。 介绍几种茉莉花的冲泡方法和功效：
茉莉香片茶
材料：茉莉花1小匙， 香片1大匙， 冰糖适量 。
调制：1、将茉莉花， 用开水迅速冲净， 沥干 。
2、将经过加工后的茉莉花和香片置入透明玻璃茶壶中， 调入适量冰糖再用
沸水约350ML冲泡约5分钟出味， 即可饮用 。
功效：提神醒脑， 开郁解烦 。
茉莉花茶
材料：茉莉花1茶匙， 适量冰糖 。
调制：1、将茉莉花放入玻璃杯中 。
【春季美容养颜保健茶】2、用沸水冲泡， 加入适量冰糖调味即可 。
功效：能有效地帮助安定心神， 缓解头痛 。
茉莉荷叶茶
材料：绿茶3克， 茉莉花3克， 干荷叶1张 。
调制：1、将干荷叶切成细碎状， 以便冲泡 。
2、将干荷叶与其他两种材料放入锅中， 并加入适量清水 。
3、煎煮约5分钟后， 即可饮用 。
功效：有效地消除多余的热气， 也能够改善春季头晕胸闷的症状 。
推荐阅读
- 吊兰几天浇一次水
- 梨树修剪
- 芦荟几天浇一次水
- 上火杭白菊降火茶 三杯茶缓解春季综合症
- 一杯茶缓解春季嘴唇干
- 喝绿茶美容养颜有一套
- 盘点冬天最受欢迎的保健茶
- 冬季适合喝什么保健茶
- 教你如何制作银杏叶保健茶
- 黄冈市中小学开学时间 黄冈市中小学开学时间2021