春季很多人喜欢喝花茶 ， 我们都知道每一种类型的花茶都人体都有一定的好处 ， 但是中医指出 ， 花茶不是人人都适合的 ， 气虚、阳虚体质者不宜多喝花茶 。
花茶是用绿茶、红茶或者乌龙茶作为茶坯、配以鲜花 ， 窨制而成的茶叶 。 茶香浓郁、茶汤色深 ， 深得女士和偏好浓茶的人喜爱 ， 但并非适合每个人 。
茉莉花茶含有大量有益于人体健康的化合物 ， 如儿茶素、维生素C、A ， 咖啡碱、黄烷醇、茶多酚等 。 花茶集茶味与花香于一体 ， 既保持了浓郁爽口的茶味 ， 又有鲜灵芬芳的花香 。 但中医认为 ， 茶叶苦、甘 ， 性凉 ， 能祛燥湿、降火 。
因此 ， 花茶不是人人都适合 。 中医建议气虚、阳虚体质者(面色苍白自汗、声低、食少、气短、乏力、便稀等)不宜多喝 。 因为这种体质的人需要温补 ， 而花茶性凉 ， 不宜多喝 。
如果很想喝 ， 可以怎么喝呢?
【提醒：气虚、阳虚体质者不宜多喝花茶】1.可选红茶作为茶坯的花茶 ， 性质温和些 。
2.茶中加入少许姜丝祛寒凉 ， 别有一番风味 。
3.气虚体质喝花茶 ， 可加入大枣3—5枚泡服 。
4.趁热喝 。
知道了气虚、阳虚体质者不宜多喝花茶 ， 因为这种体质的人需要温补 ， 而花茶性凉 ， 不宜多喝 。
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