最佳听曲时间：15时~19时 。
相伴茶品：白茶 ， 加少量红茶或黄茶 。
养肾：五音俱全加黑茶
肾是排泄器官 。
不适的症状：面色暗、尿频、腰酸、性欲低等 。
推荐曲目：《梅花三弄》 。 肾气需要蕴藏 ， 这首曲子舒缓合宜的五音搭配 ， 不经意间运用了五行互生的原理 ， 反复地、逐一地将产生的能量源源不断输送到肾中 ， 一曲听罢 ， 神清气爽 ， 倍感轻松 。
最佳听曲时间：7时~11时 。
相伴茶品：黑茶(湘尖、湖南黑茶;老青茶;四川边茶等) ， 加少量白茶 。
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