肝火旺的人往往脾气急躁 ， 爱生气 ， 爱操心 ， 比较容易焦虑 。 当肝火扰乱心神时就会引起失眠 ， 这种失眠的表现是：心烦意乱 ， 梦多 ， 一做梦就醒 ， 醒后不容易入睡 ， 严重时感觉口苦 。 如果你是这样的现状 ， 那就每天喝杯茶试试吧 。
原料
干玫瑰花120朵、干柠檬片30片、冰糖20粒 。
制作方法
①把全部原料分成10份 ， 分别装入10个茶包袋 。
②每次取1袋 ， 沸水冲泡 ， 焖5分钟当茶饮 ， 可以冲泡3遍 。
特别功效：预防肝火引起的失眠 。
保健功效
【肝火扰心失眠——玫瑰柠檬茶】清肝火 ， 使人精神愉快 ， 适合情绪起伏不稳定 ， 时而焦躁时而低落的人长期饮用 。
美容功效：美白祛斑 ， 消除口气 。
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