夏天吃太凉的食物有什么危害
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1【夏天吃太凉的食物有什么危害】气候热的时辰 ， 出格适合来点冰西瓜、冰冰凉凉的绿豆粥、雪糕......
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2可是 ， 冷饮等食物吃多了 ， 出格伤肠胃！
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3建议：
尽量少吃 ， 一周吃个一两次解解馋就好了；
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4冷饮最好不要从冰箱里一拿出来就直接喝 ， 放在外面晾一晾 ， 等没有那么冰的时辰再喝；
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5刚吃饱或肚子饿的时辰 ， 不要吃冷饮 ， 以免加重对肠胃的承担了 。
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以上内容就是夏天吃太凉的食物有什么危害的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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