生姜红糖水的功效 _生姜红糖水的做法：将带皮生

生姜红糖水，也叫姜汤，是平易近间广为传播的一种驱寒暖胃的偏方。生姜红糖水必然要趁热喝下，发一身汗，体内的冷气便会消失，人也就会通体舒泰起来。可是喝过姜汤的人都知道，这水甜中带着一丝辛辣，决然称不上是好喝的。

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需要这些哦
生姜红糖水的做法：将带皮生姜(削皮的生姜不克不及阐扬姜的整体功能)3-5片、红糖加适量水，炖10-20分钟即当作。

生姜红糖水的功能1生姜红糖水合用于风寒伤风或淋雨后有胃寒、发烧的患者
伤风风寒、恶寒发烧、头痛鼻塞，平易近间常用姜糖水治疗。具体做法是：用生姜一年夜块切片或切丝煎水，加少许红糖(白糖亦可)，乘热一气服下。对于伤风轻型或体质结实的患者，往往可以华陀再世。这种方式最常用于御寒防伤风，如在寒夜久行、落水救起、突遭雨淋时，实时喝一碗生姜红糖水，汗身世暖，满身愉快，经常可以达到预防目标。服后最好睡卧盖被取汗，避免风寒。

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2除风邪寒热，伤寒头痛鼻塞，咳逆气喘，止吐逆，去痰下气，去水肿气胀，开胃健脾

【生姜红糖水的功效】生姜性温味辣，含有姜醇等油性挥发物，还有姜辣素、维生素、姜油酚、树脂、淀粉、纤维以及少量矿物质。加强血液轮回、刺激胃液排泄、兴奋肠道、促进消化、健胃增进食欲。而现代医学也认为，生姜具有稀释血液，降低胆固醇，断根自由基，抗衰老的功能。

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3补中益气、健脾胃、暖胃

红糖是未经精辟的粗糖，保留了较多的维生素和矿物质。它不单适合女性，更适合白叟食用，出格适合大哥体弱及年夜病初愈的人吃。是早期常见又适用的红糖摄生饮品;红糖还能起到排毒养颜的功能，多喝红糖水对皮肤也有很是好的调养感化。

4其他功能
黑糖加桂圆、姜汁共煮，有补中补血结果；
取甘薯、红糖、姜汁一同煮，不仅具有摄生功能更是一道别具风味的点心。

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注重事项谨严食用生姜红糖水：值得提出的是，姜糖水并不是包治伤风的“灵丹妙药”，也是有严酷顺应证的。

从治病的角度看，生姜红糖水只合用于风寒伤风或淋雨后有胃寒、发烧的患者，不克不及用于暑热伤风或风热伤风患者，但不克不及用于治疗中暑。服用鲜姜汁可治因受寒引起的吐逆，对其他类型的吐逆则不宜利用。

若是伤风风寒、恶寒发烧、头痛鼻塞，平易近间常用姜糖水治疗.具体做法是：
用生姜一年夜块切片或切丝煎水，加少许红糖(白糖亦可)，乘热一气服下。对于伤风轻型或体质结实的患者，往往可以华陀再世。这种方式最常用于御寒防伤风，如在寒夜久行、落水救起、突遭雨淋时，实时喝一碗生姜红糖水，汗身世暖，满身愉快，经常可以达到预防目标。服后最好睡卧盖被取汗，避免风寒。