化瘀瘦身的四味仙女茶
说穿了， 用决明子加山楂加陈皮加甘草主要是为了刺激肠道蠕动、通便、帮助消化、消除油脂、调理五脏的作用 。
【化瘀瘦身 四味仙女茶】要想得到最好的效果， 要在水沸后， 用中火将决明子、山楂、陈皮、甘草煮30分钟 。
注：肠胃不适者和腹泻者不宜饮用 。
瘦腰瘦腿的柠檬马鞭茶
瘦腰瘦腿的柠檬马鞭茶是近年比较流行的茶方 。 主要是作用于帮助久坐的人， 可以促进新陈代谢、利尿、进而达到瘦身减脂的目的 。
一茶勺的柠檬草和一茶勺的马鞭草加500~1000毫升热水 。
此配方可以来泡澡 。 在浴缸里放七成满的热温水， 加进柠檬草和马鞭约20分钟后可进入泡澡， 进驻一边泡浴， 一边按摩揉搓腰腹， 大腿和小腿， 这样效果更佳 。 注：孕妇不宜 。
