晚上吃姜，毒似砒霜吗？
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1说真话，这个说法也太缝隙百出了 。
众所周知，砒霜是剧毒，吃了会要命 。
良多人做晚餐的时辰城市用到姜，若是晚上吃姜真的毒似砒霜，那几多人早已一命归西了 。
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2总之，“毒似砒霜”就太夸张了，若是把这句话理解为“早上吃姜有益，晚上吃姜有害”，大师就更好理解 。
中医认为，夜里是阳气收敛之时，六合之气都闭合了，人需要静养 。
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3而姜性温味辛本家儿发散，若是摄入过多，则会会影响睡眠、影响身体合当作代谢，晦气于劳顿后机体的自我修复 。
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4从一般意义上来说，白日吃姜有益，晚上不宜吃姜 。
此外，晚上能不克不及吃姜，得看体质 。
就每一个个别而言，体质有寒热之别——
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5热盛的人，经常感应身体有各类热的表示，这类人无论白日、晚上都不宜吃姜，而应该多吃寒凉的食物；
【晚上吃姜，毒似砒霜吗】冷气大的人，经常感应全身有各类冷或怕冷的表示，晚上若是能有姜汤驱寒，则身暖眠安，日常平凡可以多吃温热的食物 。
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