夏天来了， 很多人一睡醒就会发现自己口干干的， 甚至有时候还会有口臭 。 据说喝茶能除口臭， 那么清晨起来喝一杯淡茶真的能使口气清新吗?可以的， 不过口干口臭要多喝桂花茶， 才能缓解 。
引起口臭的原因很多 。 主要从以下几点考虑 。 口腔疾病：口腔卫生差， 患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等 。 喝桂花茶的好处是生津止渴， 防治口臭 。 中医认为， 正常人每天分泌1~1.5升唾液， 除了帮助进食和消化， 它们还是口腔里的天然清洗剂， 如果唾液分泌减少， 很容易引起口臭 。 因此， 经常口干口臭要多喝桂花茶 。
此外， 体质虚寒、经常胃寒的人， 可以煮点山楂桂花水喝 。 12克桂花配6克山楂和3克党参， 放入500毫升水的小锅里煮沸， 然后调至最小火煮约20分钟 。 将水沥出， 可加少量冰糖， 晾凉后当茶频饮即可 。
口干口臭要多喝桂花茶外， 这些也能帮助你除口臭的：
1、预防和治疗便秘， 大便保持平稳 。
2、红枣， 黑枣可消除葱， 蒜， 短期口臭等， 饭后咀嚼可以是一至两颗 。
3、饮茶可以解决大蒜的气味 。
4、饭后漱口水睡前， 刷牙， 注意清洗假牙， 养成良好的口腔卫生习惯 。
5、不丰满， 饭(尤其是晚餐)， 进食如吃辛辣食物辛辣的零食， 睡觉， 饮食宜轻 。
6、少饮酒， 戒烟 。
7、老人， 促进唾液分泌， 可咀嚼绿橄榄， 李子， 经常吃水果， 而且还与小叶麦冬， 甘草茶饮料 。
8、每天早上空腹喝的水温度和盐度， 调节胃肠功能帮助， 杯， 消除口臭 。
9、口服维生素C含片， 口香糖， 使用中草药牙膏， 嚼茶叶， 也有一些除口臭的效果 。
【口干口臭要多喝桂花茶】口干口臭要多喝桂花茶这一说法不是胡编乱造的， 是有事实依据的 。 倘若多桂花茶、乌龙茶、菊花茶都无法改变口干口臭的症状， 就要就医检查了 。
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