吃樱桃可以滋肝补肾吗
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15月起头 ， 又是吃樱桃的季候 。 珍珠玛瑙般晶莹剔透的樱桃 ， 不仅味美 ， 其营养价值更是不小 。
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2【吃樱桃可以滋肝补肾吗】中医认为 ， 樱桃味甘、微酸、性温 ， 有益脾胃、滋肝肾、涩精等功能 。
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3此外 ， 现代研究发现 ， 每100克的樱桃果肉中 ， 铁的含量是划一重量草莓的6倍 ， 栆的10倍 ， 山楂的13倍 ， 苹果的20倍 ， 居于各类生果之首 ， 出格适合女性伴侣吃 。
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4樱桃味虽好 ， 但也别吃过量 ， 一天食用别超150克 。
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5别的 ， 体质过热者不宜多吃 ， 避免呈现上火；糖尿病患者、热性病及虚热咳嗽者也最好不要吃 。
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以上内容就是吃樱桃可以滋肝补肾吗的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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