夏天吃苦瓜的注意事项
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1作为清热降火界的扛把子 ， 苦瓜在炎天出格受接待 。
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2中医认为 ， 苦味属阴 ， 有疏泄感化 ， 对于由内热过盛激发的焦躁不安有泄热宁神之感化 。 《本草纲目》有记录：苦瓜味苦 ， 性寒 ， 无毒 ， 具有除邪热 ， 解劳乏 ， 清心明目标感化 。
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3 摄生小提醒：
苦瓜会刺激子宫缩短 ， 妊妇慎食；
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4苦瓜寒凉 ， 平昔大便溏稀、小便清长、纳差怕冷、面色恍白、舌淡脉沉的人大多体虚阳气不足或素体脾胃虚寒 ， 这类人群不宜常吃苦瓜；
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5【夏天吃苦瓜的注意事项】苦瓜含草酸 ， 若是顿顿生吃苦瓜 ， 草酸摄入过度会和体内钙相连系 ， 形当作草酸钙结石 。
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以上内容就是夏天吃苦瓜的注意事项的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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