吃糖多的人，长得都比较丑 _小知识

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笑起来很甜的女人很恐怖，因为很可能她会得糖尿病。

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辛甜苦辣咸，我们最喜好吃的，可能就是甜了。
可是，你有没有想过，有一天，甜甜的糖也是会要人命的。
01
/ 那个关于糖尿病的说法 /
几个礼拜以前， “水饺皇后“、”湾仔船埠“的开办人臧健和密斯归天了。归天的原因，是大师已经听得良多的糖尿病。
我们经常会听到一个关于糖尿病的说法：吃糖和患上糖尿病，没有因果关系。
这是对的。因为患糖尿病的直接原因，是血液内的胰岛素功能不足，导致无法消化血糖，激发一系列代谢疾病。
可是，对于这条科学事实，可以跟大师做一个更深切的解读。
凡是糖尿病分1型和2型：1型糖尿病是自身免疫疾病，与基因有关，没法子改变；而2型糖尿病，凡是都是因为肥胖等身分导致的，并且还凡是都是吃出来的。
在轻易肥胖的原因里面，高糖饮食占了本家儿要身分。
为什么多吃糖会轻易肥胖？原因其实很简单：
为人体供给热量的，本家儿如果葡萄糖。在人摄入淀粉、蔗糖等比力少的环境下，人体味选择燃烧脂肪作为热量，这就是自然的减脂过程。
而当你摄入过多糖分的时辰，胰岛素消化血糖都来不及，底子不会动脂肪一根毛线，脂肪越积越多，形当作脏内脂肪，你的肚子就会变得越来越大，甚至你全身上下城市变得越来越大——
而这，就是肥胖。
吃糖吃得多和糖尿病之间，没有一方导致另一方这么直接的因果关系。可是糖吃多了导致的肥胖，倒是糖尿病的主要当作因。
2018年，英国很实时地起头征收了“糖税“：
饮猜中每100ml含有5g就需要缴半斤八两于1.6元人平易近币的税，就是为了节制肥胖和2型糖尿病。
新闻来历 |99健康网
我们都知道吃糖会让你高兴。但此刻，吃糖以前，你可能要考虑一下这种甜美带给你的严重后果了。

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02
/你知道你在糊口中吃了几多糖吗？/
英国人伶俐，我们中国人也不笨。
本年我们国度卫健委发布了一份《健康口腔步履方案（2019—2025年）》，筹办开展“减糖“专项步履，中小学食堂必需削减含糖饮料和高糖食物的供给。
不查不知道，本来与30年前比拟，中国人的糖摄入量上升了5倍！
动静来历 |《健康时报新媒体》、《人平易近日报》
我们日常平凡吃的糖都来自哪里？除了饭菜里放的糖，当然最多的来自我们的零食。
举一个良多人天天都要喝的为例子——奶茶。
有的妹子说：不是哦，我点的奶茶良多都是无糖的，怎么还会有糖呢？
你如果感觉你点的“无糖“真的就是没有糖，那就呵呵了。
客岁，南边都会报做了一个调查：采访人员在广州市道上买来14条目网红奶茶，并且特意注明要的是“无糖” ，送到专业检测机构，查验他们的当作分。