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清肝明目茶10个配方

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清肝明目茶10个配方

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清肝明目茶10个配方肝脏开始理解 。 春季养肝 ， 就要多喝茶 。 那么清肝明目茶配方有哪些呢？下面为您介绍十款清肝明目茶配方 ， 肝火旺、眼睛干涩的朋友要留意了 。  ， 清肝明目 。
清肝明目茶的配方
春天容易出现眼睛干涩 ， 眼睛发红的症状 。 这是因为春季肝气上升 ， 肝主目 ， 容易肝火旺盛 。 想要健康 ， 不妨试试清肝明目茶的配方 。
1.枸杞菊花决明子茶
配方：枸杞子5g ， 菊花5g ， 决明子5g 。 枸杞、菊花、决明子适量 ， 开水冲泡服用 。
功效：具有养肝明目、肝胃积热的功效 。 常用于眼睛干涩、头晕目眩、口干口苦、血虚肝热的患者 。
2.山楂金银菊花茶
配方：生山楂5g ， 金银花2g ， 菊花3g 。 用开水冲泡 ， 直到变淡 。
功效：金银花具有清热解毒、凉风热、平肝明目的作用 。 用于风热感冒、头痛眩晕等 。 此方既能清热解毒 ， 又能祛瘀降脂 ， 健脑明目 。 头晕的时候喝一杯会很好 。
3、糯米茶
配方：薏苡仁300克 ， 枸杞一把 ， 红枣2-3枚 ， 冰糖适量 ， 水适量 。 将买来的薏苡仁挑出杂质 ， 用清水洗净 ， 控制水分含量；将薏米放入锅中 ， 锅中无油 ， 用小火煸炒、烘烤薏米至炒出薏米的香味 ， 然后关火；将红枣对半切开或切开 ， 放入茶壶中 。 可以抓一把枸杞放进去 。 如果喜欢甜味 ， 可以放点冰糖 ， 然后把烤好的薏米放入开水中浸泡5-10分钟再喝 。
功效：薏苡仁枸杞茶养肝明目又利水祛湿 ， 宜在春季养生饮用 。
4.桑叶枸杞茶
配方：桑叶6克 ， 枸杞12克 ， 绿茶3克 。 将上述三味原料放入杯中 ， 用沸水冲泡 ， 闷泡五分钟后即可饮用 。 .
功效：保健茶 。 桑叶 ， 有疏散风热 ， 清肺润燥 ， 平抑肝阳 ， 清肝明目；枸杞 ， 有扶阴固本、补精益气的功效 。 ,滋阴润肺 ， 养肝明目 。
5.玫瑰果明目茶
配方：玫瑰果5克 ， 菊花5克 ， 百合干10克 ， 月桂叶2-3片 。 将5g的三种材料放入茶壶中 。 加入热开水冲泡 。 加入适量蜂蜜或冰糖饮用 。
功效：清热解毒 ， 明目润肠 。 玫瑰果 ， 富含维生素C ， 具有护肤、使皮肤红润、调节生理机能、减轻疲劳的作用 。 菊花具有养肝明目、清心益肾、健脾胃、润喉生津的功效 。 百合有润肺、清火、安神的功效 。 月桂叶的抗病毒作用健胃理气 。
6.菊花茶
配方：适量菊花和枸杞 ， 放入水中煮沸10分钟左右即可饮用 。
功效：菊花枸杞茶是一种清肝明目效果很好的饮品 。 枸杞能补肾益精 ， 养肝明目 。 菊花能祛风清热 ， 平肝明目 。 两者结合是清肝明目的最佳搭档 。
7.菊花龙井茶
配方：菊花10克 ， 龙井茶3克 。 将药放入温杯中 ， 用开水冲泡 ， 加盖10分钟左右 ， 常以茶水服用 。 每剂可用开水冲泡2-3次 。 严重患者可每日服用2剂 。
功效：疏风解毒 ， 清肝明目 ， 主治目赤肿痛 ， 滴泪不止 ， 或目赤 ， 风热粘目 ， 俗称红眼病 。

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