老年斑又叫寿斑 ， 好像是老年人的专利 ， 其实不然 。 如果你仔细看一看身边的一些中年人也有老年斑 。 看来如今的老年斑大有年轻化的趋势 。 恼人的老年斑专长在面部和手臂暴露的地方 ， 十分显眼和难看 ， 它红里透紫 ， 紫里透黑 ， 并逐渐凸出皮面 。
产生老年斑的机理何在?中西医各有说法 。
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中医从宏观理论出发认为 ， 人至暮年 ， 先天之本的“肾”和后天之本的“脾”皆处于亏虚状态 ， 气血功祛斑养颜“三红茶”能不仅衰弱 ， 而且还会产生淤滞现象 ， 于是皮肤上便会出现色斑 。 因此 ， 中医便把老年斑归属为“血斑”或“淤斑”之类 。 而西医的微观理论认为 ， 老年斑的形成是由于人体在新陈代谢过程中产生一种叫“氧自由基”的氧化物质造成的 。 因此由于氧自由基是某些疾病和导致皮肤失健的祸根 ， 科学界戏称它是“体内垃圾” 。
大量的氧自由基如果与细胞中的脂肪结合 ， 经过一系列化学反应后 ， 便生成一种叫“脂褐质”的化合物 。 这是一种容易沉积在黏膜和皮肤上的色素 。 久而久之 ， 这些色素就会形成老年斑 。 氧自由基也可诱发黄褐斑和晒斑等 。
医学家发现 ， 我们在皮肤上见到的老年斑仅是身体中的一部分 ， 另外在血管壁或心、肺、肝等脏器中也有外面见不到的老年斑 。 说来可怕 ， 有的医学家以解剖学的观点认为 ， 体内的老年斑甚至比外边皮肤上的还多 ， 并且还会诱发一些如心血管、肺栓塞、静脉炎等疾病 。 由此看来 ， 预防、减少或消除老年斑势在必行 。
总之 ， 中西医都认为 ， 老年斑不仅是表明皮肤失健和衰老现象 ， 而且也预示着整个机体的健康与衰老的程度 。 为什么医生常说 ， 皮肤的质地是人整体健康水平的窗口呢 。
【加味三红茶防治老年斑】远离老年斑要由几方面着手 。 对已出现的老年斑除选择外部调理方法 ， 如选用具有消斑养颜作用的特殊化妆品、理疗、针灸和按摩等方法来调理之外 ， 另一方面也是重要的方面 ， 就是从整体上防患于未然 ， 正如中医所说：“上工(医)不治已病 ， 治未病” ， “正气存内 ， 邪不可干 。 ”中西医预防老年斑的方法和预防其他病患一样 ， 就是要求皮肤失健者要首先做到生活起居有规律 ， 劳逸结合 ， 调整心态 ， 饮食平衡 ， 尤其要控制脂肪和蛋白质的摄入量 ， 多吃水果蔬菜 ， 适量运动 ， 戒烟限酒和夏季遮阳防晒等 。
中医主张还可以应用食养和食疗方法来防治老年斑 。 可选用具有补肾健脾 ， 益气养血 ， 活血化淤等食药两用原料配制成的药膳来养颜祛斑 。 下面介绍一个民间验方“加味三红茶” ， 谨供读者参考 。
配方(每次用量)：
枸杞子约5g
干山楂片约10g
干小红枣(撕碎去核)约10g
干橘皮(撕碎)约5g
干菊花适量
绿茶适量
制法：由于本饮品中多数原料成分不宜煎煮 ， 以沸水温浸为宜 ， 制法简便易行 。 除菊花和绿茶外 ， 其余原料洗净 ， 全部放入保温杯中 ， 沸水浸泡半小时后 ， 开始代茶频频饮用 ， 边饮边
补充沸水 ， 味淡为止 。 每日1次至2次 。
中医认为枸杞子味甘性平 ， 补益脾肾;红枣味甘性温 ， 补气养血;山楂味酸性微温;活血化淤;橘皮味辛苦性温 ， 行气导滞;菊花味甘苦性凉 ， 清热解毒;绿茶味甘性凉 ， 清热解毒 。
本方中各种原料相互配合 ， 其性质温凉并调 ， 补清同用 ， 适合中老年或面部有晒斑、黄褐斑、化妆斑等青年朋友应用 ， 并可根不同季节和体质调节每种原料用量 ， 酌情加减 。
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