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茉莉红茶滋润安神 女性必须喝5种茶冬天 ， 外面时不时吹来的北风和里面充分的暖气 ， 让这个冬天显得格外干燥 。 这个时候很多人会觉得口干舌燥 ， 喉咙发干 ， 皮肤干燥 。 因此 ， 人们需要多喝开水或茶水来补水 ， 防皮肤干燥 。 爱美是女人的天性 ， 在这样的冬天 ， 喝什么保健茶对皮肤好呢？下面就介绍几款女性保健茶 。 .
五种女性保健茶 。 茉莉红茶：红茶暖胃 ， 而茉莉具有安定精神的效果 ， 可以让人情绪镇定、舒缓紧张、心情清新、舒畅 。 此款保健茶非常适合女性在更年期及经期前后容易心情抑郁 ， 性情烦燥适宜饮用 ， 同时秋冬季女性饮用 ， 既补水润肤又防干燥和安神 。
2.玫瑰柠檬红茶：玫瑰滋养气血 ， 排毒养颜 ， 柠檬祛除水肿 ， 美白肌肤 。 红茶是一种发酵茶 ， 经过特殊的加工过程 ， 形成了独特的色、香、味品质特征 。 红茶富含咖啡因 ， 提神、利尿 ， 能帮助肠胃消化 ， 刺激食欲 ， 消除水肿 ， 增强心肌 。 冬天喝 ， 和胃暖身效果显著 。 这种组合保健茶也是女性护肤养颜的一种茶 。 养胃也是白领MM的冬季最爱 。
3.康乃馨枸杞茶：能美白皮肤 ， 祛斑除皱 ， 保湿 ， 提高抵抗力是美容养颜的名贵花草保健茶 ， 也是女性冬季常饮用的一款美肤茶 。
4、黄芪普洱茶：黄芪味甘性平 ， 有补气生阳、调和脾胃、润肺生津、祛痰之功效 ， 主治脾胃虚弱 ， 自汗盗汗 ， 充气不足 ， 痈疽不溃 ， 退肿排毒等 。 有效补气健胃 ， 可改善身体虚弱症状 。 对中枢神经、心血管有利 ， 有降压作用 ， 还可利尿 ， 抗病毒 ， 抗衰老 ， 抗肿瘤等作用 。
【茉莉红茶滋润安神 女性必须喝5种茶】5.普洱茶：普洱茶中所含的维生素C和维生素E ， 尤其是茶多酚 ， 具有很强的抗氧化活性 ， 能清除人体内的氧自由基 ， 从而起到抗辐射、增强免疫力的作用 。 还含有胡萝卜素 ， 在肠壁和肝脏的作用下可转化为维生素A 。 维生素A可以滋养眼睛 ， 滋润皮肤 。 所以这款茶也是女性冬季很好的护肤茶 。
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