怎么通过看舌头来判断体内的湿气
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1常说湿气 ， 那我怎么知道体内有没湿气呢？
【怎么通过看舌头来判断体内的湿气】保举大师一招：看舌头 。
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2中医认为 ， 正常人的舌象为“淡红舌 ， 薄白苔” ， 即舌体矫捷柔嫩 ， 颜色淡红 ， 大小适中；舌苔色白 ， 薄薄一层 ， 干湿适中 。
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3但若是体内有湿 ， 就会呈现2个特征：胖和腻 。
胖：舌体胖 ， 两侧边缘可见齿痕 。 这本家儿如果脾虚 ， 水湿得不到运化 ， 导致舌体复杂 ， 边缘受牙齿榨取 。 本家儿脾虚和湿盛 。
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4腻：舌苔颗粒细腻致密 ， 刮或揩都难以除去 ， 并且舌苔概况有一层油腻状的黏液 ， 或感受舌面湿淋淋、滑溜溜 ， 口中有发甜的感受 。 本家儿湿浊内蕴 。
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5如有以上特征者 ， 该好好祛湿了 。 祛湿有什么好法子？保举大师“2个穴位”和“1味药” 。
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以上内容就是怎么通过看舌头来判断体内的湿气的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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