按摩委中穴对身体有什么好处
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1取穴：膝后区 ， 腘横纹中点 。
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2委 ， 聚积也 。 中 ， 指穴内气血地点为天人地三部的中部也 。 该穴名意指膀胱经的湿热水汽在此堆积
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3委中穴走的是膀胱经 ， 而膀胱经作为人体最大的祛湿排污通道 ， 委中穴是这个通道的排污口 ， 若是此处不畅达 ， 湿气便排不出去 ， 就会导致关节炎、腰痛等疾病的发生 。
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4具体操作：每周或隔周腘窝处持续拍打5~10分钟 ， 会呈现青、红、紫、黑等近似刮痧时辰的出痧反映 。
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5【按摩委中穴对身体有什么好处】同时拍打腋窝的极泉穴和肘窝的曲池穴 ， 能加强祛湿结果 。
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以上内容就是按摩委中穴对身体有什么好处的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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