这道炒饭具有：补肝明目、清热解毒、益肺宁心、健脾开胃、利水通淋的功效 。 做法简单 ， 成本不到5块钱 ， 就可以做一餐好吃的炒饭 ， 最主要的是 ， 如果是有剩饭还不需要浪费 ， 只需要几块钱的食材就可以做一餐美味的炒饭~操作方式01 胡萝卜先切丁 。
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02 玉米剥粒 。
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03 鸡蛋加盐打散 。
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04 锅内热油 ， 摇摆炒锅 ， 让油尽量平均沾满活底 。
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05 鸡蛋倒入锅内 ， 锅热 ， 所以鸡蛋会敏捷蓬起 。
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06 煎到鸡蛋根基当作型 。
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07 用锅铲把鸡蛋划碎块 ， 再翻炒一会 ， 盛起 。
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08 倒入适量植物油 ， 插手胡萝卜翻炒 。
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09 胡萝卜颜色变淡 ， 插手玉米 。
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10 继续翻炒一会 ， 插手适量的水、盐和味之院炒饭炒面炒粉料翻炒平均 ， 盖上锅盖焖一会儿 。
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11 焖到玉米胡萝卜熟了今后 ， 摊平在炒锅底 。
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12 插手米饭 ， 把饭也摊平 。
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13 【玉米炒饭的制作方法】插手适量的酱油 ， 淋到饭上 ， 稍微拌平均 。
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14 把鸡蛋也加进去 ， 翻炒 。
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15 把饭和菜都翻炒平均了 ， 就可以出锅吃了 。
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