早起不吃早餐的危害
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1【早起不吃早餐的危害】有些年青人， 三餐不定， 持久不吃早餐， 这种做法对身体危险很大 。
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2晚餐今后， 一向要比及隔天午时才进食， 胃持久处于空荡荡的饥饿状况， 就轻易导致呈现胃炎、胃溃疡；
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3空肚状况下进行工作进修， 身体为了获取动力， 也会动用甲状腺、脑垂体等排泄各类激素， 长此以往， 这些腺体也轻易呈现功能亢进等疾病……
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4建议：再忙也得吃点早餐， 一碗加蜂蜜的麦片粥、一个煮鸡蛋加一片全麦面包， 就是一个不错的选择 。
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5早上必然要吃早餐
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以上内容就是早起不吃早餐的危害的内容啦， 希望对你有所帮助哦！
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