出伏后勤按揉头颈部的好处
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需要这些哦
健康
摄生
方式/
1出伏后迟早温差大， 会导致人体血压压差不稳 。
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2若是这时勤按揉头颈部， 可以防止血压突增 。
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3提醒当人血压升高时， 只要去点揉或者是按压风池穴、人迎穴， 大要5~15分钟之间， 血压就会有下降的趋向 。
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4位置：风池穴在后发际线上方2厘米， 两条大筋外缘凹陷处， 大约与耳垂齐平的位置 。 风池穴是双穴， 摆布各有一个 。
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5【出伏后勤按揉头颈部的好处】取穴技巧：正坐或仰靠， 拇指与小指弯曲， 中心三指伸直并拢， 将无名指位于喉结旁， 食指指腹地点的位置便是 。
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以上内容就是出伏后勤按揉头颈部的好处的内容啦， 希望对你有所帮助哦！
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