【喝菊花茶有什么好处 每天喝菊花茶有什么好处】
长时间喝菊花茶有很多好处 。 在夏天喝菊花茶 ， 祛除暑湿燥热 ， 改善人体上火的症状 ， 像口腔溃疡、牙龈肿痛、咽喉肿痛等 ， 都可以通过菊花茶进行调治；可以明目养神 ， 主要适合于经常熬夜的患者或者精神压力过大 ， 过于疲劳的患者 ， 可以通过喝菊花茶使视力下降明显改善 。
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菊花虽然可以帮助身体清热解毒 ， 延缓衰老 ， 但是长期不断的喝菊花茶会危害健康 ， 所以可以连续喝一个周期后 ， 然后喝一段时间的白开水 ， 休息一段时间 ， 然后再喝 。 无论哪种菊花 ， 性质都偏寒 ， 一般阳虚体质和脾胃虚寒的人建议可以用秋桑、枸杞、果干等组方为菊启茶 ， 清肝明目的效果更佳 ， 配枸杞补肝肾 ， 加桑叶防治感冒 。
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