心火旺应该怎么办
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需要这些哦
健康
摄生
方式/
1心火旺——按脚底
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2心火旺轻易呈现心烦易怒、口舌生疮、睡眠欠安等 。
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3中医认为 ， 心火旺 ， 轻易呈现“肾水”亏 ， 所以上火要补肾阴 ， 以养阳 ， 达到心肾订交 。
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4脚底的涌泉穴是肾经的肇端穴 ， 肾气从这里生发 。
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5【心火旺应该怎么办】用温水泡脚 ， 并揉揉脚后跟 ， 按按脚心 ， 可达到打通肾经 ， 引火归源的目标 ， 对缓解心火有帮忙 。
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以上内容就是心火旺应该怎么办的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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