香瓜的热量 香瓜的热量高吗

【香瓜的热量 香瓜的热量高吗】
香瓜的热量很低, 每100克香瓜含有26大卡的热量, 100g所含热量需要散步17.9分钟消耗完 。 香瓜, 是甜瓜的别称, 世界十大水果之一 。 香瓜含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、苹果酸、维生素、粗纤维和矿物质等 。 香瓜果肉生食, 止渴清燥, 可消除口臭, 但瓜蒂有毒, 生食过量即会中毒 。

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依据起源地不同, 甜瓜被分为厚皮甜瓜与薄皮甜瓜两种生态类型 。 成熟香瓜的顶部可以闻到较浓郁的香甜气味, 而生瓜气味较淡 。 选香瓜应选比较小的, 大头部分没有脐, 有一点绿的 。 还有就是挑有脐的, 脐越大的越好, 闻一闻香瓜的脐部, 有香味的就是又好又甜的瓜 。
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