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女性经期千万不要喝绿茶女性在经期不应该喝绿茶，美女们请多爱惜自己一点，请男性朋友也把这个消息传给你身边的女性孕妇不宜多喝茶 。 茶可不是每个时段都能喝，尤其是女性朋友更得特别留意，以免身体越喝越差!女性朋友较不宜喝茶的时期分为： 。
1.每个月生理期来的时候
因为此时经血会消耗体内大量的铁，所以女性朋友要多补充一些富含铁的水果和蔬菜，比如菠菜、葡萄、苹果等 。
但是如果你习惯吃饱了喝茶，这个茶叶中含有高达至50%的鞣酸，它会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收，大大减低铁质的吸收程度，因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石产生沉淀的现象 。
【女性经期千万不要喝绿茶】2.孕妇不适合在孕期喝茶 。
一般浓茶中的咖啡因浓度高达10%，会增加孕妇排尿和心跳的次数和频率，以及增加孕妇心脏和肾脏的负荷，甚至可能导致妊娠中毒 。 所以，还是少喝茶为好 。
孕妇在临产前不应该喝太多的茶 。
如果你在分娩前喝了太多浓茶，茶中的咖啡因会产生兴奋作用，导致失眠 。 如果孕妇在分娩前睡眠不足，可能会导致分娩时精疲力竭，甚至难产 。 那就好好照顾自己吧！
4.刚生完孩子就想自己哺乳的妈妈不要喝太多的茶 。
因为如果在此期间大量喝茶，茶中浓度较高的鞣酸会被黏膜吸收，影响乳房的血液循环，会抑制乳汁的分泌，导致乳汁分泌不足 。
5.妈妈喝完茶后，
茶叶中的咖啡因会渗入乳汁，间接影响婴儿，对婴儿健康有害 。
6.更年期的女性
除了头晕乏力，有时心跳加快，导致脾气暴躁，睡眠质量差 。 如果你再喝太多的茶，这些症状会加重 。 所以，如果喜欢喝茶的人处于这些特殊阶段，最好在需要喝够的时候停下来，以免毁了身体！
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