冰绿茶不只是饮品！它的功效你知道吗 _茶疗养生

茶友们你们还不知道什么是冰绿茶?看来小编需要好好给大家介绍一下了。 【冰绿茶不只是饮品！它的功效你知道吗】

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冰绿茶这种清清凉凉的饮品，自然是热天最受欢迎的饮品之一。绿茶清爽的口感，再加上冰镇过后冰凉的感觉，让身心都沉浸在清凉的茶香之中，让人觉得没有什么可以阻挡我们喜爱冰绿茶。

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冰绿茶制作方法简单，准备水、适量绿茶、茉莉花、薄荷、蜂蜜或白糖、盐、维C泡腾片即可。首先将绿茶、茉莉花、薄荷用85°C的水润一下，随即倒出。然后再次加入水，待水稍凉一下即可加入蜂蜜或白糖适量，再放入维C ，加入一点点盐，待完全凉了，就可以放进冰箱里面冻着了。怎么样，做法是不是很简单?

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其实冰绿茶不仅仅只是我们的饮品而已，冰绿茶的作用远不止这些。据说，冰茶叶中含有鞣酸、苦味素以及生物活性物质等许多有价值的药效成分，这些物质有增强人体抵抗力、免疫力的作用，并且有助于人体的新陈代谢，体内毒素的排出。而且绿茶本身就有着提神醒脑、消除疲劳、美容养颜的功效，冰绿茶自然也是有这些作用的。
冰绿茶的做法其实有很多种，喜欢吃水果的人也可以将新鲜的水果加入冰绿茶当中，就能做出一杯风味独特的冰绿茶啦!