核心功效
调节肝脏、美容养颜、清热解毒
简介
【蒲公英泡水喝的功效 蒲公英泡水喝有什么功效作用】 蒲公英 ， 属多年生草本植物 。 根圆锥状 ， 表面棕褐色 ， 皱缩 ， 叶边缘有时具波状齿或羽状深裂 ， 基部渐狭成叶柄 ， 叶柄及主脉常带红紫色 ， 花葶上部紫红色 ， 密被蛛丝状白色长柔毛；头状花序 ， 总苞钟状 ， 瘦果暗褐色 ， 长冠毛白色 ， 花果期4～10月 。 蒲公英别名黄花地丁、婆婆丁、华花郎等 。 菊科多年生草本植物 。 头状花序 ， 种子上有白色冠毛结成的绒球 ， 花开后随风飘到新的地方孕育新生命 。
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功效与作用
1、调节肝脏 ， 蒲公英泡水可有效预防肝损伤 ， 尤其是喜欢喝酒的人群 ， 要经常用蒲公英泡茶喝对肝脏有好处 ， 并且也有利于调节肾脏 。
2、美容养颜 ， 蒲公英中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素以及微量元素等营养成分 ， 用蒲公英泡水喝能够帮助美容养颜 。 另外用蒲公英泡水喝还能够帮助去除雀斑 ， 美白肌肤 。
3、清热解毒 ， 蒲公英清肝热的效果不错 ， 如果是肝热引起的皮肤发红、肿痛 ， 可以喝一些蒲公英水 ， 可以缓解皮肤问题 。
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适宜人群
一般人群均适宜 。
禁忌人群
脾胃虚寒者、过敏体质人群 。
不宜同食 。
无特殊同食禁忌 。
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食用方法
蒲公英泡水：将蒲公英洗净 ， 放入茶杯中 ， 加入热水没过蒲公英 ， 浸泡一段时间后 ， 去掉茶渣 ， 待凉后即可饮用 。
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