男人秋季更要喝茶 适合男性的5种养生茶( 二 )


2.银耳茶:此茶有滋阴降火 , 润肺止咳的功效 , 特别适用于阴虚咳嗽 。 可选用银耳20克、茶叶5克、冰糖20克 , 先将银耳洗净加水与冰糖炖熟 , 再将茶叶泡5分钟后加入银耳汤里 , 搅拌均匀服用 。

3.桂花茶:此茶适用于口臭、风火牙痛、胃热牙痛及龋齿牙痛等 。 可选用桂花3克、红茶1克或绿茶3克 , 用沸水适量冲泡 , 盖闷10分钟后便可随时饮用 。

4.苦瓜茶:此茶有利尿等功效 , 可把苦瓜去瓤装入绿茶 , 挂在通风处阴干 , 饮用时切碎苦瓜后取10克用沸水冲泡即可 。

5.茄子茶:主要是治疗气管炎 。 可把秋茄子的茎根洗净晒干后切碎 , 加入绿茶 , 用开水冲泡 。  

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