文章插图
经典凉茶配方马鞭草柠檬草迷迭香=三草瘦腿茶 ， 能分解脂肪、利尿 ， 能瘦下半身 。 这是一款深受欧美人士和时尚爱美族群深深迷恋的花草茶 。 马鞭草可减缓静脉曲张、腿部水肿 ， 达到迷人曲线的效果 。 柠檬草在西方被视为温柔与怜悯的象征 ， 具有健胃、利尿的作用 。 迷迭香被罗马人称为神圣之草 ， 能紧实腿部曲线 ， 增强人体活力 。 三者配合 ， 让人拥有纤纤细腿 。 玫瑰花和洋甘菊搭配 ， 不但增加了瘦腿功效 ， 更使花草茶口味香甜 ， 回味悠长 。 三草茶是一种食品 ， 而非药类 ， 因此具有无毒、安全的优点 。
营养师特别提醒
1.从正规厂家或其他代理商处购买凉茶 。
2.凉茶不宜用开水冲泡 。 应该用90左右的开水 。 建议先倒掉茶 ， 再冲泡饮用 。
TlPs:用中药泡茶会危害身体健康 。
除了用花草泡茶 ， 很多人还经常用中药泡茶 ， 以为中药不会危害身体健康 。 其实用中药泡茶对我们的身体是有害的 ， 尤其是下面这些中药 。
1.胖大海是纯中药 ， 只适用于风热、邪毒侵喉引起的声音嘶哑 。 声带小结、声带功能不全或过度烟酒使用引起的声音嘶哑 ， 用胖大海无效 。 而且喝胖大海会引起大便稀、胸闷等副作用 ， 尤其是老年人突然失音、脾虚 。
2.决明子虽然有降血脂的作用 ， 但也会引起腹泻 ， 长期饮用对身体有害 。
3.长期服用甘草会导致血压升高 。 甘草虽有健脾益气、清热解毒的功效 ， 但长期服用可引起水肿、血压升高 。
银杏叶含有毒性成分 ， 用其泡茶会引起阵发性痉挛、神经麻痹、过敏等副作用 。 银杏叶有毒 ， 不要泡茶喝 。
5.用干花泡茶不是绝对安全的 ， 比如喝野生菊花茶后不少人会有胃部不适、胃纳欠佳、肠鸣、便溏等消化道不良反应 ， 脾胃虚寒者、孕妇不宜 。 .
【经典凉茶配方】中医专家指出 ， 干花、中草药不宜作为补品食用 。 此外 ， 无论剂量过大还是定期服用 ， 都可能出现毒副作用 。 正在服用西药的患者更要注意喝中草药茶 ， 因为服用西药不当可能会对身体造成伤害 。
推荐阅读
- 8款经典美容减肥茶
- 凉茶的五种饮用方式
- 集伏茶配方 安心过三伏天
- 欢乐斗地主怎么将对局音乐设为经典版
- 东方财富怎么设置经典皮肤
- 欢乐斗地主怎么将主界面音乐设为经典版
- 甘龙酸五茶
- 狮峰龙井茶叶的选购的经典方法之一
- 狮峰龙井茶叶的选购的经典方法之二
- 电脑工作者要注意凉茶防电脑辐射