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每天喝茶有助于预防癌症和心脏病近年来， 癌症和心血管疾病已经成为人类死亡的主要原因 。 去年的世界卫生报告说， 未来的发展中国家将同时受到传染病和长期疾病的威胁， 包括心脏病和癌症， 而发达国家人民未来面临的疾病将主要是癌症 。
美国研究人员的一份研究报告指出， 饮用茶可以预防癌症如口腔癌、结肠癌、直肠癌， 以及消化系统、肺部生癌的机率， 同时， 也可以防心脏血管疾病及中风的发生 。 常喝茶的人得心脏病的机率比不喝茶的人低 。 研究发现， 茶会增加血中抗氧能力， 因为茶比很多蔬菜瓜果具有较高的抗氧化能力 。
值得一提的是， 过去许多医学数据指出， 抗氧化剂与对抗自由基有关 。 要有效减少体内自由基， 必须依靠抗氧化营养素或抗氧化剂的配合 。 与自由基有关的疾病有很多， 包括心肌梗死、动脉硬化、高血压、中风、高胆固醇血症、自身免疫性疾病、癌症等 。 此外， 研究小组的报告还指出， 茶还可以降低动物体内的胆固醇水平 。
目前， 茶与健康的研究成果令人振奋 。 近年来， 许多相关研究表明， 茶可以促进健康和预防慢性疾病 。 医学研究者和研究人员在研究报告中指出了茶的医疗作用 。
【每天喝茶有助于预防癌症和心脏病】专家指出， 无论绿茶、红茶对心脏都有增速心搏、增强心室收缩的作用， 其中绿茶的强度最高、青茶次之， 红茶最弱 。 茶叶中含有多种抑制细胞突变的成分， 其中以鞣酸（单宁）的效果最明显 。 鞣酸对化 致癌物苯并芘类诱导体有很强的抑制作用， 对癌细胞进行化 分解后经血液循环， 可防治和控制人体各部位癌细胞 。
近年来， 专家指出， 茶叶的有益成分包括维生素， 如脂溶性维生素A、D、E、K和几乎所有的维生素b， 同时， 茶叶中还有多种矿物质， 如硒、锌、锰、铁、钾等 。 可以防癌 。 专家还认为， 茶叶中的脂多糖可以提高造血功能， 有益血液， 防止辐射损伤 。 脂多糖注入人体后， 可在短时间内增强机体的非特异性免疫力 。
茶在帮助根除全球重大疾病和拯救无数生命方面具有巨大潜力 。 他说每个人每天都要喝一杯茶， 不管是绿茶还是红茶， 冻茶还是热茶 。 只要是茶， 对人体健康都有好处 。
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