文章插图
上班族七种防癌茶每天对着电脑屏幕 , 每天坐很久 , 每天不离开办公室 。 研究表明 , 上班族已经成为最容易患癌症的人群 。 由于不良习惯 , 我现在甚至喝茶都有致癌的可能 。 其实不然!只要合理食用 , 喝茶也能防癌 。 那么 , 在这样干燥的秋冬季节 , 上班族喝什么茶能防癌润燥呢? 。
江茶
该茶具有祛风散寒、理气和胃的作用 , 适用于感冒风寒、头痛发热或胃部不适如恶心、呕吐、胃痛、腹胀 。 此方以药茶为主 , 味小而精 , 实用简单 。
生姜、紫苏叶各3g 。 生姜切成细丝 , 紫苏叶洗净 , 沸水冲泡10分钟泡茶 。 一天两剂 , 上午一剂 , 下午一剂 。
橙色红茶
该茶具有润肺化痰、理气止咳的作用 , 适用于秋季痰多、痰粘的咳嗽 。 橙红色的茶行气 , 化痰止咳 , 茶叶有抗菌消炎作用 , 以此二味配制 , 对咳嗽痰多、粘而难以咯出者疗效较好 。 .
选择3-6克橘子皮和绿茶5克 。 用开水冲泡再放锅内隔水蒸20分钟后服用 。 每日1剂随时饮用 。 .
铁观音茶
该茶具有清心明目、杀菌消炎、减肥美容、延缓衰老、防癌抗癌、降血脂、降胆固醇、减少心血管疾病和糖尿病等功效 。
萝卜茶
此茶能清肺热 , 化痰祛湿 。 加一点盐不仅可以调味 , 还可以清肺消炎 。
选白萝卜100克 , 茶叶5克 。 先将白萝卜洗净 , 切片煮熟 , 加少许盐调味 , 然后将茶冲泡5分钟 , 倒入萝卜汁中服用 , 每日两次 。 民间谚语:吃萝卜喝茶让医生爬了一地 。
银耳茶
该茶具有滋阴降火、润肺止咳的功效 , 尤其适用于阴虚咳嗽 。
可以选择银耳20克 , 茶叶5克 , 冰糖20克 。 先将银耳洗净 , 加水与冰糖同炖 , 然后将茶叶浸泡5分钟 , 加入银耳汤中 , 搅拌均匀即可服用 。
桂花茶
该茶具有温补阳气的功效 , 可用于治疗阳气不足的高血压 。
选取桂花干1g , 茶叶2g 。 将干桂花、茶叶放入杯中 , 沸水冲泡6分钟 , 即可饮用 。 早上喝一杯 , 晚上喝一杯 。
苦瓜茶
苦瓜茶 , 这种茶有利尿作用 。
可以将苦瓜去瓤 , 放入绿茶中 , 挂在通风处阴干 。 饮用时将苦瓜切碎 , 然后取10g放入沸水中冲泡 。
【上班族七种防癌茶】温馨提示:饮茶不当会致癌 , 但适当饮茶可以防癌!上班族是喜欢和癌症纠缠在一起的人 , 所以预防和引发癌症不要掉以轻心!
推荐阅读
- 【上班族便当】三色丼
- 每天喝茶有助于预防癌症和心脏病
- 铁线莲最漂亮的品种
- 南京上班族的青睐清淡春茶
- 常吃七种食物助你吃出疾病
- 缓解女性烦恼的七种药草茶
- 普洱茶防癌抗衰老六大功效详解
- 上班族喝三种保健茶可以缓解压力
- 电感耦合等离子发射光谱法同时测定茶叶中的七种微量元素
- 台湾学者研究证实:喝茶既能防癌又能减肥