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10种女性滋补保健茶冬天是滋润的养生的季节，那么喝什么可以补生呢？怎样搭配着喝好呢？下面就介绍10种女性滋补养生茶，希望对大家有所帮助 。 .
1:10多片新鲜薄荷叶，5克甘草，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升 。 按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服 。 .
菊花茶菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用；对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用 。
2:每天饭后用五六朵杭菊花冲泡饮用，可解渴生津 。 长期服用可预防和治疗高血压、偏头痛、急性结膜炎等 。 并能抗衰老，保持容颜 。 冲泡时加一点蜂蜜，口感会更好 。
憔悴，需要精心调理身体机能平衡，补水清热，排毒防病 。 中医在这方面是最擅长的 。 简单的冲泡、煮沸，在办公室就能完成，不仅能解渴、缓解疲劳，还能保健养颜哦 。 .
陈皮姜茶具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能 。
3:陈皮20克，姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升 。 按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服 。 .
人参茶具有补气、安神、生津的作用，是补气的佳品 。
4:将5g人参片放入杯中，倒入开水中，盖紧 。 20分钟后，就可以喝了 。 可以浸泡2-3次，直到人参片淡而无味 。
大黄茶具有清热解毒、泻下等作用 。 每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老 。 用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等 。
5:准备的时候只需要十几个medlars，经常用热水冲泡饮用 。
金银花茶金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用；可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒 。 急慢性扁桃体炎、牙周炎等病 。
6:准备时，选金银花10克，开水冲泡，常饮 。
茶红花，味甘无毒，能促进男子气血，女子月经量，血流多，养血少 。 红花籽富含维生素和生物活性成分，能养血活血、降血压、降血脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发 。
7:灵芝10g，绿茶少许 。 将灵芝切成薄片，开水冲泡，与绿茶同饮 。
护肤花果茶玫瑰花茶玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用 。 由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好 。
8:玫瑰花茶还可以帮助消化，减少脂肪，所以可以减肥 。 饭后喝最好 。
苹果茶苹果茶对治疗头痛有神奇的功效 。
9:将一个苹果切成薄片，加水煨去渣，然后当茶喝 。 连续喝十天就会有效果 。
【10种女性滋补保健茶】枸杞茶枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能 。 可降压、降脂和防止动脉硬化 。 对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜 。
10:将生大黄3 ~ 9g放入杯中，用开水冲泡，盖上盖子，文火煮10分钟后服用 。 长期服用大黄可以保持大便通畅，减少肠道对有毒有害物质的再吸收 。
灵芝茶不仅能补中，还能强筋骨，能保持皮肤年轻白皙 。
以上就是10种女性滋补保健茶的介绍 。 希望了解这些知识对你有帮助 。
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