今天，就给大家介绍一道超级好喝的粥：小米南瓜粥 。 南瓜中富含维生素和果胶，能有效清除身体毒素和其他有害物质；跟小米搭配起来，营养更均衡，更养胃，滋补还不上火；熬好的粥，不加糖不加盐，自带一股清甜，让你喝完一碗还想再来一碗，连喝三碗都嫌不够 。 不需要技巧的小米南瓜粥，你也可以拥有哟 。 快跟精灵一起来，照顾好家人，从养胃开始吧 。 。 。
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食材大米 50克
小米 30克
南瓜 300克
过滤水 适量
方式/
1本家儿要原材料筹办 。
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2大米和小米，用清水淘洗两遍，再加过滤的水浸泡10分钟 。
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3泡米的时候来处置南瓜 。 南瓜去皮洗净后切小丁 。
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4南瓜倒入小米中 。
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5擦干锅底的水迹，装入电饭锅中，按煮粥程序 。
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6【小米南瓜粥的做法】程序竣事后开盖，喷鼻甜的养胃粥就好啦 。 装碗美美的享用吧 。
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注重事项电饭锅熬粥是最省事的 。 若是时候许可的环境下，有砂锅慢慢熬，味道会更赞 。
煮粥的水量，自行调整就行 。 想稠就少加水，想稀就多加水 。
以上内容就是小米南瓜粥的做法的内容啦，希望对你有所帮助哦！
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